つむじ割れに悩むこと10数年。今ではつむじ割れを克服した森乃です。
写真をご覧いただけば分かりますが、もともとの生えグセに薄毛が相まって、つむじ割れがかなりのコンプレックスでした。
▼私のつむじ割れ（治療前）
もくじ
つむじ割れの治し方【6選】
今回は、実際に育毛サプリから本格薄毛治療まで試してきた私が「つむじ割れ・つむじの薄毛を治す方法」をご紹介します。
- つむじ割れに悩んでいる
- つむじ周辺の薄毛が気になる
- 女性なのに薄毛
こんな方に向けた記事です。
【1】髪型、ブローでカバー
- 本気度★☆☆
以前毎日行っていたのは、つむじ部分の髪をしっかりブローすること。髪の根元までしっかり濡らして、完全に髪が乾くまで乾かすのがポイントです。
とは言っても、湿度が高かったり時間が経つとすぐにつむじが割れてしまうため、私の場合はまとめ髪やハーフアップにすることも多かったです。
あとはつむじ部分に逆毛を立てて、ハードスプレーで固めたりもしていました＾＾；（←どう考えても地肌に悪い）
【2】地肌を専用ヘアパウダーで染める
- 本気度★☆☆
薄毛対策用に、地肌をカバーする専用のヘアパウダーがあります。
ファンデーションタイプのものやスプレータイプのものなどいろいろありますが、おすすめは小回りの効くペンタイプ。
私はどちらも使用したことがありますが、ペンタイプのものは、服などに飛び散る心配も少なく量を調整しやすいので断然使いやすいです。
ドラッグストアなどではあまり見かけませんが、通販で購入することができます。
手軽にカバーしたい方、即効性が欲しい方におすすめ◎
【3】育毛サプリメント
- 本気度★★☆
女性用の育毛サプリメントといえば、「パントガール」が有名です。
私も愛用していましたが、「髪が生える」というよりは「髪にコシが出て丈夫になる」「抜け毛が減るような気がする」といったイメージ。
薄毛治療クリニックでもよくおすすめされるサプリで、発毛剤に比べて副作用の影響も少ないので、長期的にケアしたい・薄毛を予防したいという方に適してるかと思います。
【4】ヘアタトゥー（アートメイク）
- 本気度★★☆
一度試してみたいなと思っているのがコレ。いわゆるアートメイクで地肌を染めていく「ヘアタトゥー」。
私は眉とアイラインにアートメイクを入れているのですが、最近のアートメイクは色味や仕上がりがとてもナチュラルで変色することもないので、つむじにも期待大。
AGAクリニックの大手「AGAスキンクリニック」でも導入している施術です。
ヘアタトゥーはつむじだけでなく、分け目や生え際などの薄毛にも適応します。
【5】ミノキシジルなどの発毛剤
- 本気度★★★
女性でも服用できる発毛剤のひとつ、「ミノキシジル」。ミノタブとも呼ばれている、薄毛治療薬です。
クリニックで処方してもらう内服薬で、発毛効果はかなり高いです。私も一時期服用していましたが、髪全体のボリュームがもっさり増える感じで、つむじ割れにも効果がありました。
ただ、効果が高いぶん、継続するのは副作用や身体への負担を考えるとちょっと心配。深刻なつむじ割れや重度の薄毛の方向けかなと思います。
※発毛剤にはいくつか種類がありますが、女性が服用できるものは限られています。効果や副作用は必ずクリニックに相談することをおすすめします。
【6】自毛植毛
- 本気度★★★★★
何だかんだいろいろ試してきましたが、結局一番やってよかった！と思っているのがつむじの自毛植毛です。
女性にはあまり浸透していないかもしれないですが、つむじ周辺に集中して植えることができるので、まさにつむじ割れの根本治療と言える方法。
費用は数十万～とお高めですが、内服治療などを受け続ける必要がなくなるので、長い目で見ればもとは取れるかなと思います。
私はつむじ周辺に500株植えました。
【結論】つむじ割れ・つむじの薄毛は治せる
以上が、私が実際に試した＆試そうと思っている「つむじ割れ対策の6つの方法」です。
それぞれメリットやデメリットがあるので一概にコレが良い！とは言い切れませんが、ひとつ言えるのは「つむじ割れ、治せたよ」ということ。
私は知識がないままだいぶ迷走したので、日々悩みながら隠し続けるよりも、一度クリニックに相談してみるのも手かなと思います。
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